- Vir naravne energije
Ajda počasi zvišuje raven sladkorja v krvi, zato daje stabilno energijo brez nenadnih padcev. Po krožniku ajde se dlje časa počutite siti in zbrani. - Beljakovine in aminokisline
Ajda vsebuje 12–14 % beljakovin s popolnim naborom esencialnih aminokislin — kar je redkost med rastlinskimi živili. Odlična je za tiste, ki zmanjšujejo uživanje mesa ali se postijo. - Podpira srce in ožilje
Magnezij, kalij in antioksidanti pomagajo zniževati raven »slabega« holesterola ter izboljšujejo prekrvavitev. Redno uživanje ajde zmanjšuje tveganje za hipertenzijo in krepi žile. - Lahka za prebavo
Ajda ne vsebuje glutena, zato je primerna tudi za ljudi z občutljivim želodcem. Vsebuje veliko vlaknin, ki izboljšujejo delovanje črevesja in pomagajo pri izločanju toksinov. - Lepota in koža
Cink, železo in vitamini skupine B v ajdi pomagajo ohranjati zdrav ten kože, sijoče lase in močne nohte.
Ajda — to je energija, lahkotnost in zdravje na vašem krožniku.