Zlato mleko Kurkuma, ingver, cimet, črni poper in toplo mleko — to je skrivnost tega napitka. Kurkuma vsebuje kurkumin, ki zmanjšuje vnetja in pomaga pri obnovi mišic po vadbi. Črni poper telesu pomaga bolje absorbirati kurkumin.
Bučni smoothie s cimetom Ta smoothie je pravi jesenski desert brez odvečnega sladkorja. Vsebuje bučni pire, ovsene kosmiče, mandljevo mleko, banano, beljakovinski prašek in začimbe. Poln je beljakovin, vlaknin in antioksidantov — idealen po vadbi ali za nasiten zajtrk.
Javorjev čaj latte Črni čaj, kardamom, klinčki, cimet in kapljica javorjevega sirupa — vonj jeseni v skodelici. Čaj in začimbe so bogati z antioksidanti, krepijo imunski sistem in prinašajo praznično razpoloženje brez presežka sladkorja.
Kombuča Jesenski okusi kombuče so že na policah trgovin. Gre za probiotični napitek, ki podpira zdravje črevesja.
Aromatični čaji Črni ali zeliščni čaj s cimetom, ingverjem, jabolkom ali bučnimi začimbami. Lahko ga pijete toplega ali z ledom, z mlekom ali brez. Antioksidanti in toplina skodelice — popoln način, da ostanete hidrirani in občutite udobje.
Iskričast brusnični moktejl Svež brusnični sok, gazirana voda ali kombuča, limeta, rožmarin in jagode. Antioksidanti in probiotiki v vsakem požirku, videz pa popoln za Instagram fotografijo.
Vanilijev latte Če greste v kavarno, naročite vanilijev latte s cimetom in manj sirupa. Tako boste še vedno uživali v okusu jeseni, vendar brez odvečnega sladkorja.
Topel jabolčni cider Jabolčni cider z ingverjem in limono. Naravna sladkost, vitamin C in polifenoli v vsaki skodelici.
